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2014年10月18日のアーカイブ

ご飯作りました

  • 2014-10-18(土)20:37
  • 更新日:2014-10-18 20:37

お昼からは奈良でレッスンしてて
帰り道が道の駅みたいな農家直送のお店が沢山あるので
前から気になってたお店に寄って野菜とか調味料とか買いました(^_^)☆
お気に入りのコチュジャンが売ってたので即買いしました。
でね、夜ご飯作りました。

IMG_1425.JPG
赤味噌をアクセントに入れたナスのグラタン
コチュジャンとお砂糖とお醤油と黒酢とハチミツのタコの中華風
サラダはハチミツと黒酢とレモンとダシ醤油とお砂糖と胡椒
後は季節野菜のおでんです。
レシピのつもりです⭐︎
デザートはパブロのマロンケーキ

IMG_1427.JPG
おうちタイムでした♡

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祝日レッスン

  • 2014-10-18(土)20:25
  • 更新日:2014-10-18 20:25

11\3月曜日祝日のご案内です⭐︎

北大路コナミ
17:00〜18:00
テクニカルエアロです⭐︎

朝とお昼からのレッスンは通常通りです。

どうぞよろしくお願いします(^_^)☆

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明日の代行

  • 2014-10-18(土)20:22
  • 更新日:2014-10-18 20:22

明日の代行なんですけど
すみませんが代行を出してます。
法事の為です。
オアシス茨木店
10:05〜パワーヨガ 甲斐IR
11:00〜オリジナルエアロ 石井IRです。
引き受けて下さった先生ありがとうございます。
お願いします。

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