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2014年10月のアーカイブ

初レッスン

  • 2014-10-17(金)21:56
  • 更新日:2014-10-26 01:19

IMG_1416.JPG
オアシス桂川店のオープン初日の1番レッスンをしました(^_^)☆
ホットヨガのレッスンです。
私は初めてホットのレッスンをしたんですが、最初は湿度とかどうかなぁー
って思ってたんですけど60%の湿度なのでお肌にめっちゃいい感じでした♡
美肌効果バッチリです。

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10月からのスケジュール

  • 2014-10-13(月)20:33
  • 更新日:2014-10-13 20:33

10月からのスケジュールを書き込みまーす⭐︎
月曜日
ゆめパレア向日(コスパ受託)
9:55〜10:40次はこのエアロ
10:55〜11:25かんたんステップ
牧野スポーツ
13:10〜14:00月ヨガ
14:15〜15:00コンディショニングステップ
水曜日
住道コスパ
11:45〜12:30楽しくエアロ
NAS伏見
15:40〜16:40ストレッチヨガ
長岡京コスパ
19:30〜20:15次はこのエアロ
木曜日
リサーチパークコスパ
11:15〜12:00かんたんエアロ
13:15〜14:00ステップ1
八幡コナミ
16:50〜17:35シェイプエアロ
金曜日
桂川オアシス
11:15〜12:15ホットヨガ
13:00〜14:00ヨガ
ピノス洛西口
19:50〜20:35やさしいエアロ
土曜日
伏見コナミ
10:15〜11:00ヨガ
高の原コスパ
13:00〜13:45走らないエアロ
体育協会
19:45〜20:45サークルエアロ
日曜日
オアシス茨木
10:05〜10:45パワーヨガ
11:00〜12:00オリジナルエアロ

今月から新しいお店のレッスンがあります⭐︎
新しい出会いにドキドキしてます(^_^)☆
いつまでも初心の気持ち忘れんと
楽しい時間になれますように⭐︎

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桂川オアシス

  • 2014-10-08(水)22:56
  • 更新日:2014-10-08 23:17

10月17日金曜日
Openのオアシス桂川店⭐︎

そのお店の説明会に行って来ました^_−☆
スタジオはアリーナと2スタジオとホットヨガスタジオ
一番びっくりしたのはめっちゃマシンジムが多いーー‼️
ラウンジも綺麗でホテルのラウンジみたいやし
バスエリアの炭酸泉にエステ有りで
綺麗でした。

私は金曜日に
11:15〜12:15 ホットヨガ
13:00〜14:00 ヨガ
のレッスンをします。

沢山のイントラの方に会えてお喋りしながらお店見学出来て楽しかったです(*^◯^*)
今日もなおちゃんコト高橋奈緒子IR
と行って来ました

IMG_1380-2.JPG
そして
今日は皆既月食

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お店を出た時間はまだ18:00過ぎやったからまだ欠け始めだったけど
後でなおちゃんが送って来てくれて
綺麗な月

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夜ご飯⭐︎

  • 2014-10-05(日)23:12
  • 更新日:2014-10-05 23:12

台風が接近してる中に
夜ご飯を食べに出掛けてました。

IMG_1364.JPG

IMG_1365.JPG

クリームクロージングのライダーさんをしてはります
成田IRコトtomoeインストラクターです⭐︎

京都の販売会の帰りに
来てくれて一緒にご飯に、行きました(*^^*)
オシャレでめっちゃかわいいともちゃんです⭐︎
ズンバのレッスンしてはりますよ。

写メに撮ったウインナーの盛り方がユニークだったので
載せてみましたー笑
とってーも楽しかった。

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ありがとうございました。

  • 2014-10-04(土)14:09
  • 更新日:2014-10-04 14:09

9月末で長くお世話になったクラブをぬけるコトにしました。

沢山の時間帯にレッスンを持たせて貰い色々なコトを勉強させて貰いました。

私にとってこの半年間は家族の入院もあり仕事と家のコトとか沢山のコトが重なって
普段はしょんぼりしたり弱音を見せたりしたくない私ですが、
色々有りました。

これからも仕事をしながら
色んなコトを乗り越えて頑張っていきたいと思ってます。

足を運んで下さった皆様
ずっとレッスンに来てくれはって
本当にありがとうございました。
沢山のコトを感じました。
嬉しいかったです。

10月からのスケジュールはまたUPしますので
これからもおねがいします⭐︎

ありがとうございました⭐︎

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