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2014年11月のアーカイブ

オアシス⭐︎週替わりレッスン

  • 2014-11-26(水)02:19
  • 更新日:2014-11-26 02:19

12月の週替わりレッスンのお知らせです。
茨木店にて
火曜日
12/2
12/9
12/16
19:10〜20:00
ステッブオリジナルを担当しまーす⭐︎

どうぞよろしくお願いしまーす(*^^*)

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今日もVAAMで⭐︎

  • 2014-11-11(火)22:42
  • 更新日:2014-11-11 22:42

レッスンの前は必ず
スーパーVAAMを飲んでます
(^_^)☆

今日はダイエットVAAMにしました。

IMG_1534.JPG
ステップのレッスンの効果もあって
めっちゃ汗出ました〜(^ ^)

その後の疲労回復力もあり〜で
身体スッキリです(^ ^)

今日も一日ありがとうございました。

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オアシスの週替わりレッスン

  • 2014-11-03(月)20:20
  • 更新日:2014-11-03 20:20

茨木オアシスにて、
11月のオール火曜日
19:10〜19:50
Stepミドル
のレッスンをします。

夜の時間にStepレッスンをするのは久しぶりです⭐︎

よろしくお願いしまーす⭐︎

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北大路

  • 2014-11-03(月)18:56
  • 更新日:2014-11-03 18:56

祝日プログラムのテクニカルエアロのレッスンが終わりました。

ずっと前にも一度だけ行った事があったんですけど
らせん階段を登ってのスタジオはわかりにくいですーー笑
やっぱり迷いましたーー笑

今日のイベントはワイワイ楽しかったですね(^_^)☆
来て下さりありがとうございました⭐︎

帰り道の京都駅のイルミネーションが綺麗で写メとりました⭐︎

IMG_1519.JPG

綺麗でしょ(^_^)☆

今日もありがとうございました⭐︎

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