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2015年6月のアーカイブ

☆BLS研修☆

  • 2015-06-25(木)16:09
  • 更新日:2015-06-25 16:09

オアシス森ノ宮キューズモール店にて

研修を受けてきました!

BLSって最近は言うみたいです。

ADEを使っての一次救命処置。

  

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☆海の日イベントプログラム☆

  • 2015-06-24(水)10:46
  • 更新日:2015-06-24 10:47

7/20月曜日は海の日

私は午前と午後のレッスンは通常通りです。

八幡のお店はイベントプログラムになりまーす!

16:15〜17:15

テクニカルエアロです!

京都の皆さま

どうぞよろしくお願いします(*^^*)

  

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☆伏見ランチ☆

  • 2015-06-23(火)21:37
  • 更新日:2015-06-23 21:37

坂本龍馬で有名な寺田屋のある伏見で

ランチしてました(*^^*)

桃山御陵前から少し歩いて十石船乗り場の所の京都らしいお店で。

ともちゃんコト成田ともえちゃん♡

紫陽花が凄〜く綺麗で

少し散策して。

イントラなのに普段は全然お散歩とかしたコトないし(⌒-⌒; )

  
船には乗ってないけど。。。

船着場でパチリ。

   
 めっちゃ美味しかった京風ランチ

  
これ伏見の古ーい地図でーす。

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☆ゴールドジム烏丸☆

  • 2015-06-19(金)18:52
  • 更新日:2015-06-19 18:52

8月スタジオレッスンオープンのゴールドジム烏丸店。

今日契約をしてもらいました。

エアロ

ステップ

のレッスンを担当させて貰います。

スタジオ担当のサカモトさんと♡

  
京都の皆様

どうぞ宜しくお願い致します。

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☆明治さん☆

  • 2015-06-12(金)18:58
  • 更新日:2015-06-12 18:58

プロスタッフをさせて貰ってます明治さんから、

SUPERVAAM

今期のグッズが届きました・‥…━━━☞・‥…━━━☞

ポロシャツ

靴下

Tシャツ

携帯ボールペン

沢山のグッズです+.*ʚ♡ɞ*.+゚

ありがとうございます!!
今期も運動前にVAAMを飲んで沢山の汗出しまーす!!

サラサラの汗が出るってほんとに気持ち良くって。
デトックス効果でお肌ツルツルになるし、手放せません!!

愛用の明治SUPERVAAMです。 

   

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